継続は...
+++ライトトーキングマシン / ep. 93
来週末はいよいよ...
「 長崎ラウンドトレイル 」
久しぶりのレースということもありエントリーしてからは練習頑張ろうと張り切ってた♫
なんだけどねw
こちらのニュースでも全く取り上げてない通り練習は...
言い訳はしないw
先週は試走会に参加。
たった18キロ/47キロなのに...
自分の体力、実力の無さにただ自信を失って帰宅w
そりゃそうだ。
ろくに練習もしてないのだから。
練習出来なかった事が既に悔やまれる。
これまでも "ランニング" に関しては定期的にしてきたが中々習慣化出来ない。
毎日決まった時間
毎週決まった曜日...
習慣化してる皆さんを本当に尊敬。
改めてトレイルランナーの凄さを身にしみて実感しました。
習慣化のコツを教わりたい。
あと1週間。
明日は少し長めに走ってみようか。。
付け焼き刃とか言わない言わない。。
まずはやる事が大事！
まずは来週スタートラインに立とうとしている自分を褒めてあげよう！
継続は難しいなり！
それでは皆さん良い週末を。良い山行を。
2025/01/25 sat.
+++ライトソーイングマシン / オオツカ ミオ